よく、目の症状で言われる「近視・遠視・老眼・乱視」ですが、乱視って一体どんな症状なのでしょうか？
近視 / 遠くが見にくい
遠視 / 近くが見えにくい
老眼 / ピント調節機能の低下で遠くも近くもピントを合わせようとして、普段は近くを見る時に見えにくいことが多い
乱視 / 角膜と水晶体の屈折異常でピントを合わせられない状態です
☑ 老眼は、毛様体が固まって水晶体の厚みが調整できないピント調節機能の低下です
☑ 乱視は、角膜や水晶体の歪みが原因で焦点（ピント）が合わなくなってしまう状態です
乱視の判断は乱視の度数で決まります
乱視かどうか？の判断は「乱視の度数」で決まります。
この乱視の度数は視力とは別物になります。
乱視の度数は ＝「乱視の進行度合い」という事になります。
メガネを作る際や、コンタクトを処方してもらう際に計測します。
乱視の度数は「円柱度数（CY値）」と言われ円柱軸であらわされます。
基本になる度数は「0.25刻み」で表記されます。
それに加えて近視は「－」遠視は「＋」と表記されます。
この乱視度数CY値が軽度の場合には特に心配する必要はありません。
- ±0.1 / 一般的な数値で軽度の乱視
- ±1.25～±2.00 / 中度の乱視
- ±2.25～3.00 / 強度の乱視
と分別されます。
乱視になる原因は？
乱視になる主な原因は次の3つになります。
1 角膜・水晶体が歪む
アレルギーで目を強くこすり過ぎたり、強い衝撃を受けたりした場合に「角膜」や「水晶体」が歪む原因になります。
2 目を細めることが多い
目が悪くて目を細めるクセがある場合には、角膜に圧力がかかり眼への負担が大きくなります。
3 乱視を放置する
乱視のままでメガネやコンタクトで矯正しないと、普段の見え方で眼への負担が大きくなります。
そのため乱視を放置していれば、徐々に眼精疲労が強くなり、さらに目の見え方が悪くなり視力が低下していく要因になるんですね。
乱視になれば、普段から目が疲れやすい状態になりますので、乱視用の矯正をしたりする必要があるんですね。
目の疲れに効果がある主成分一覧
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ゼアキサンチン
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八重山かずら
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プラセンタ
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