充血

あなたは慢性的に目が充血していませんか?

目の血流が悪くなれば目に充血が起こります。

その原因は大きく2つあります。

  • ドライアイが原因で目が充血する
  • コンタクトレンズで目の酸素不足で目が充血する

という原因が考えられます。

黒目には血管がなく、黒目は涙で栄養を行き渡らせます。

白目には血管があり、その血流がうまくいかないと血管の数が増えて充血してしまうんですね。

その血流がうまくいかない原因として、上記で挙げた様に「ドライアイや酸素不足」が原因であることが多いです。

 

目の充血を取るの方法は?

充血を取る点眼薬も販売していますが、この充血用目薬は一時的に血管を収縮させるだけで根本的な改善にはなりません。

また、逆に血管が太くなり充血を悪化させてしまう危険性もあるんですね。

充血を取る一番の改善方法は「しっかりと目に栄養を行き渡らせること」になるんですね。

  • ドライアイの改善で目筋ストレッチ
  • ホットアイマスク
  • 食事の栄養

などが挙げられます。

これらが面倒だと思う場合や根本的に改善したい場合には「目に良いサプリメント」をおすすめしますよ ^^ /

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