近視って遺伝するの！？
視力だけでなく、もちろん子どもには色々な遺伝があります。
しかし、その近視が先天性でなく後天性ならば、可能性は0ではありませんが気にする必要はありません。
後天性で、徐々に視力が低下する一番の原因は「生活環境」にあります。
昔とは違って、今は細かい手元の作業・デスクワーク・パソコン・スマホ・テレビなど集中することが多くなっています。
集中すれば目のまばたきの回数は減りますし、それに加えて電子機器の画面で「光を受ける」機会が多くなっています。
ですので、視力低下の大きな原因は、この様な生活環境に左右されるんですね。
大げさな例を挙げれば、電気のない自然のみのサバンナなどで生活すれば、視力が低下しないことは容易に想像が付きますよね。
目の順応がさらに視力低下を引き起こす
蛍光灯の下での長時間のスマホやパソコンなど、現代人は何かと目に影響を受けやすいです。
そうして、その様に環境に慣れてしまった結果、それに比例して視力低下につながっていくんですね。
ですので、子どもの場合で何かしらの眼の病気でないケースでの視力低下は「親の責任も大きい」と言えるでしょう。
スマホやゲームの時間を決めるなどして、視力低下を予防していきたいですよね。
また、視力低下は眼筋ストレッチで予防や改善効果も期待できます。
いつでも超簡単に行えますので、子ども～大人まで実践して欲しい目のトレーニングなんですね。
日々、どうしても長時間パソコンを使い続けるという場合には、眼精疲労の解消や視力低下を防ぐ一環として「目に良いサプリ」を試してはどうでしょうか？
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目の疲れに効果がある主成分一覧
ルテイン
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ゼアキサンチン
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八重山かずら
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プラセンタ
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ブルーベリー
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主成分 / ルテイン・ゼアキサンチン・ビルベリーアスタキサンチン・クロセチン
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植物防疫法で沖縄県外に持ち出せない「紅イモ・八重山かずら」と沖縄もずくを主原料とした目にいいサプリです。
わざわざ沖縄県内で加工してサプリメントにしているんですね。
この沖縄三素材は、沖縄県人の長寿の秘訣の食材とも言われています。
健康にも良いので働き盛りの男性から人気が高い商品になりますよ。
アントシアニンは、物を見る必要な栄養素で視界を良くして眼精疲労になりにくい成分です。
フコイダンはいくつものミネラルが豊富に入って健康に良い成分です。
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