PCメガネでブルーライトから目を守りましょう

自分の目は自分で守りましょう

普段からパソコンを使う仕事をする事務・デザイナー・プログラマーなどは常時、目に負担がかかっています。

赤い光よりも青い光のブルーライトの方が目への影響が強いです。

青い光は目の奥まで届いてしまい、この部分のクッションになる「ルテイン」が不足すれば、それだけ大きく目を損傷する事になります。

ルテインは、体内では作られないので「体の外から栄養分で摂らないといけない」という特徴があります。

最近、パソコンを見るといつもよりも眩しく感じたり、目が痛かったりと眼精疲労やドライアイにはなっていませんか？

やはり、どうしてもパソコンの画面を長時間見続けると、目の負担は蓄積され慢性化されていきます。

数年後に気付いた時には、目薬ばかりさしているって事にならない様に予防していきたいですよね。

自分の目は自分で守る様にしたいものです。

ブルーライトをカットしてくれる眼鏡は、PCメガネなどとも言われています。

パソコン使用時にはもちろんですが、ブルーライトを出すタブレット・スマホ・テレビを見る時にも大活躍してくれるアイテムになりますよ。

価格は1,000円前後から、有名なJ!NSでは4,000円代、高級志向でレイバンならば10,000円代など現在では様々な種類が出ています。

選ぶポイントなのですが、ブルーライトの遮断率が高いものが良いです。

1,000円程度のPCメガネでは、40%～50%程度のカット（遮断）率になります。

J!NSは、85%でより自然な見え方になります。

またJ!NSは鼻パッドとフレームが一体型で、フレーム先端を曲げて調整できるのも便利なんですね。

フィット感・軽さ・遮光性は抜群です。

逆にJ!ISのメリットとしては、フレームの先端が曲げられる変わりにその部分をゴムで覆っています。

ですので、汚れやすい事と少し安っぽく見えるとこがネックですね。

色はカラフルなものが多いのですが、明るすぎる色は顔に馴染みにくく浮いてしまいます。

届いて、付けてみると・・・あれっ？意外と似合わないなぁ、何てことも（笑）

個人の好みはあると思いますが、落ち着いたダークブラウン・ブラックがおすすめになりますよ ^^ /

度数調整機能のPCメガネならば・・・

ルテイン	水晶体に含まれる抗酸化成分で加齢とともに減少します紫外線や光から目を守ってくれる成分です特に目の奥まで届くブルーライトから目を守ってくれます
ゼアキサンチン	緑黄色野菜に多く含まれるカロテノイドの一種強力な抗酸化作用を持っています白内障や黄斑変性症の予防効果があります
八重山かずら	植物防疫法で沖縄県外に持ち出せない貴重品ですので、わざわざ沖縄で加工しているんです八重山かずらのルテインはほうれん草の3倍！
プラセンタ	自律神経・ホルモンバランスを調整してくれます抗アレルギー作用・抗炎症作用があります肝臓の働きを高める作用があります
ブルーベリー	アントシアニンと呼ばれる目に効く成分が入っていますアントシアニンは、物を見るために必要なロドプシンという成分を生成しますロドプシンは視界が良くなり、目も疲れにくくなる成分です