目にいいサプリ

鮑(あわび)には身も貝殻にも眼精疲労に効き目があり、肝機能を良くしてくれる効果があるんですね。

目にいいサプリの成分にも鮑が使用されている物もあります。

今回はそんな鮑の魅力をご紹介したいと思います ♪

 

鮑の成分効果について

鮑の肉には、ビタミンB群、タウリン、アルギニン、カルシウム、鉄、亜鉛といった有効成分が含まれています。

ビタミンは全部で39種類あり、その中で目と密接な関係があるのがビタミンAとビタミンB群です。

鮑にはビタミンB1・B2・B12が含まれているんですね。

ビタミンB1とB12は、視神経の働きを促進し視力低下を防止してくれます。

ビタミンB2は ・・・

  • 目の充血
  • 眼精疲労の改善
  • ピント調節機能の向上
  • 瞳孔への光量調節をサポート

などの様々な眼への良い効果があります。

タウリンの効果

タウリンは含硫アミノ酸で人間の筋肉に多く含まれています。

心臓、肝臓、腎臓などにも含まれ消化作用を助けたり、神経伝達物質としての役割がある重要な物質です。

  • アルコールの分解
  • 肝機能の向上
  • コレステロール値を下げる
  • 動脈硬化や糖尿病、高血圧予防

の他にも「目の老化防止」に効果があると言われています。

また、タウリンには視神経の働きを正常に保つ働きがあります。

光を感じた時に網膜の神経を抑制してくれるので網膜の保護にも役立つ成分なんですね。

その他にも目の新陳代謝を促進してくれますので、角膜などの修復にも役立ってくれるんですよ。

  • 目の老化予防効果
  • 視神経の働きをサポート
  • 網膜の保護
  • 角膜の修復

などの効果になります。

アルギニンの効果

アルギニンには ・・・

  • 疲労回復
  • 血流改善
  • 老化防止
  • 免疫力強化

などに効果があります。

鮑の貝殻について

鮑の貝殻には、水晶体のコラーゲンを補う効果や目の老化を予防してくれる効果、眼精疲労回復効果があります。

漢方にも使用されていて漢方薬名では「石決明 せきけつめい」と言われています。

石決明とは「目を明らかにする石」という意味なんですね。

石決明を作るには、鮑の貝殻を1ヶ月間天日干しをして金づちで粉々に砕いて作ります。

砕いた鮑の貝殻15gに対して水600mlを沸騰させて水分が2/3になったら完成です。

朝晩の1日2回飲むと良いとされているんですね。

自分で石決明を作るには時間がかかります。

そんな時にお手軽に鮑の有効成分を摂取できるのが、目にいいサプリの「鮑の光プレミアム」なんですね。

鮑の光プレミアムにはビタミンA、ビタミンB群、鮑の成分の他にも様々な希少な有効成分で構成されていますよ ^^ /

鮑の光プレミアム公式サイト

鮑はお酒のおつまみ、ギフトや贈り物にも最適ですよ。

鮑の通販(楽天市場)

目の疲れに効果がある主成分一覧

ルテイン
ルテイン
  • 水晶体に含まれる抗酸化成分で加齢とともに減少します
  • 紫外線や光から目を守ってくれる成分です
  • 特に目の奥まで届くブルーライトから目を守ってくれます
ゼアキサンチン
ゼアキサンチン
  • 緑黄色野菜に多く含まれるカロテノイドの一種
  • 強力な抗酸化作用を持っています
  • 白内障や黄斑変性症の予防効果があります
八重山かずら
八重山かずら
  • 植物防疫法で沖縄県外に持ち出せない貴重品
  • ですので、わざわざ沖縄で加工しているんです
  • 八重山かずらのルテインはほうれん草の3倍!
プラセンタ
プラセンタ
  • 自律神経・ホルモンバランスを調整してくれます
  • 抗アレルギー作用・抗炎症作用があります
  • 肝臓の働きを高める作用があります
ブルーベリー
ブルーベーリー
  • アントシアニンと呼ばれる目に効く成分が入っています
  • アントシアニンは、物を見るために必要なロドプシンという
    成分を生成します
  • ロドプシンは視界が良くなり、目も疲れにくくなる成分です

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めなり

他のサプリに比べて、目に良い良質な成分がふんだんに凝縮されています。

単純に成分が配合されているだけでなく、きちんとした商品開発により成分量も「黄金比率」の配合になっていますので、効果が高いです。

良心的な価格とその効果で、リピート率も驚異の93.9%です。

目にいいサプリとして眼の機能改善だけでなく、眼の疾患予防にもなるために若い世代だけでなく、幅広い世代から人気があります。

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一望百景

植物防疫法で沖縄県外に持ち出せない「紅イモ・八重山かずら」と沖縄もずくを主原料とした目にいいサプリです。

わざわざ沖縄県内で加工してサプリメントにしているんですね。

この沖縄三素材は、沖縄県人の長寿の秘訣の食材とも言われています。

健康にも良いので働き盛りの男性から人気が高い商品になりますよ。

アントシアニンは、物を見る必要な栄養素で視界を良くして眼精疲労になりにくい成分です。

フコイダンはいくつものミネラルが豊富に入って健康に良い成分です。

特に40才前後からの中後年男性から人気があるサプリになります。

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