目薬依存症「点眼薬の指し過ぎには注意しましょう」

目薬をさすと気持ちいいですよね。

分かります。その気持ち！

ドライアイだったり花粉症・目のかすみ・目の疲労だったりと目薬は大活躍しますよね。

しかし、いつも点眼薬に頼ってしまう「目薬依存症」には注意しましょう。

ドライアイの方に多いんですが、目薬のさし過ぎは良くないんですね。

目にも耐性ができてくる

元々、目は涙（涙液）が出て眼球を潤す仕組みになっています。

ですので、目薬をさし続けることが日常化してしまえば、そのうちに目がそれに慣れてしまい、分泌する涙の量が減っていきます。

そうなれば、ドライアイがさらに悪化するケースもあります。

目薬のさし過ぎには注意しましょう。

目薬を長持ちさせたり清潔に保つために、目薬の成分の中には「防腐剤」が入っています。

防腐剤は塩化ベンザルコニウム・パラベン・ホウ酸・クロロブタノール・ソルビン酸カリウムなどが代表的な成分になります。

特にドライアイの状態で涙が不足していると、この防腐剤の作用が強く出てしまいます。

殺菌作用を持つ防腐剤は、デリケートな角膜を痛める恐れがあります。

ですので、ドライアイで目薬をさす場合には「防腐剤フリーの目薬」が良いでしょう。

防腐剤はコンタクトを変形させる原因にもなります。

コンタクトを付けたままの点眼は、防腐剤の入っていないヒアルロン酸入りの目薬を使用しましょう。

防腐剤が入っていないので、目に優しい反面に、管理には気を付けなければいけません。

指し口に触れてしまえば、防腐剤が入っていないので菌が繁殖しやすくなります。

目薬の中には充血を取るために「血管収縮剤」が入っています。

血管収縮剤の成分は、塩酸テトラヒドロゾリン・塩酸フェニレフリン・塩酸ナファゾリンなどに代表されます。

使用のし過ぎでは、逆に血管が太くなって充血が悪化する事があります。

充血がひどいケースでは「血管収縮剤フリー」の目薬を選ぶ様にしましょう。

もちろんですが、いつも目薬に頼るのは良くないんですね。

目薬は徐々にやめていく様にしたいものですよね ^^ /

目にいいサプリ｜目いきいきドットコム

ルテイン	水晶体に含まれる抗酸化成分で加齢とともに減少します紫外線や光から目を守ってくれる成分です特に目の奥まで届くブルーライトから目を守ってくれます
ゼアキサンチン	緑黄色野菜に多く含まれるカロテノイドの一種強力な抗酸化作用を持っています白内障や黄斑変性症の予防効果があります
八重山かずら	植物防疫法で沖縄県外に持ち出せない貴重品ですので、わざわざ沖縄で加工しているんです八重山かずらのルテインはほうれん草の3倍！
プラセンタ	自律神経・ホルモンバランスを調整してくれます抗アレルギー作用・抗炎症作用があります肝臓の働きを高める作用があります
ブルーベリー	アントシアニンと呼ばれる目に効く成分が入っていますアントシアニンは、物を見るために必要なロドプシンという成分を生成しますロドプシンは視界が良くなり、目も疲れにくくなる成分です