子どもの視力

過去最悪の結果になった子どもの視力検査の結果

4月~5月と言えば健康診断や視力検査がありますね。

昨年の平成27年の学校保健統計結果では、小学生の視力低下が過去最高になりました。

裸眼での視力が1.0未満の子どもの割合

  • 小学生30.97%
  • 中学生54.05%
  • 高校生63.79%

と年々増加傾向にあるんですね。

やはりその裏には、パソコンやスマホの影響が強いです。

特に最近ではスマホを持つ子どもも多いですよね。

 

スマホで視力低下してしまう原因

スマホやパソコンからの画面はブルーライトが使用されています。

ブルーライトは目の奥の網膜や黄斑部(光を吸収する部分)にまで届くので疲れ目の原因になります。

また、スマホは画面も小さいので目を動かさずに、集中する瞬きの回数が減ることでドライアイになる恐れがあります。

その他にも、平面の画像を立体的に見せるために、目は曖昧さを回避するため目が緊張してしまいます。

緊張は水晶体のレンズの厚さを調整する毛様体が緊張するんですね。

毛様体が緊張してこりになれば、ピント調節機能が低下してしまいます。

その様な状態が続けば、徐々に視力低下を招いていくんですね。

子どもの視力を低下させない様にするには?

スマホ老眼にならないスマホの使い方をしましょう。

その内容については下の関連記事でご紹介しています。

大人ならば、コンタクト・レーシックなどもありますが、子どもはそうはいきません。

ですので、子ども用の遠近両用レンズで「MCレンズ」というメガネがあります。

国際的に権威がある医学雑誌には「3年間使った子どもの近視の進行を15%減らした」と掲載されています。

最近では、近視の進行を30%減らすMyoVisionレンズの開発も進められているんですね。

また、現在は「子どものオルソケラトロジー」にも注目が集まっているんですね。

子どもの視力低下が気になる場合には、まずは専門医に相談してみましょう。

目の疲れに効果がある主成分一覧

ルテイン
ルテイン
  • 水晶体に含まれる抗酸化成分で加齢とともに減少します
  • 紫外線や光から目を守ってくれる成分です
  • 特に目の奥まで届くブルーライトから目を守ってくれます
ゼアキサンチン
ゼアキサンチン
  • 緑黄色野菜に多く含まれるカロテノイドの一種
  • 強力な抗酸化作用を持っています
  • 白内障や黄斑変性症の予防効果があります
八重山かずら
八重山かずら
  • 植物防疫法で沖縄県外に持ち出せない貴重品
  • ですので、わざわざ沖縄で加工しているんです
  • 八重山かずらのルテインはほうれん草の3倍!
プラセンタ
プラセンタ
  • 自律神経・ホルモンバランスを調整してくれます
  • 抗アレルギー作用・抗炎症作用があります
  • 肝臓の働きを高める作用があります
ブルーベリー
ブルーベーリー
  • アントシアニンと呼ばれる目に効く成分が入っています
  • アントシアニンは、物を見るために必要なロドプシンという
    成分を生成します
  • ロドプシンは視界が良くなり、目も疲れにくくなる成分です

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