コンタクトレンズの正しいケア「ケースにもご用心」

普段、コンタクトレンズは正しく利用して、きちんとしたケアを行っていますか？

コンタクトのレンズその物だけでなく「保存するレンズケース」も清潔に使いたいですよね。

朝から時間がなくて、何だか面倒で・・・

などの理由で洗浄を疎かにしていたり、手を洗わなかったりしていませんか？

今回は、そんなレンズとケースの取り扱いについての記事になります。

コンタクト使用者の眼には細菌が多い

人間の体内・皮膚・眼には色々な微生物が存在します。

微生物の組織バランスが保たれて健康を維持してるんですね。

眼には・・・

などの微生物が存在しています。

この微生物は「土の中・落ち葉・尿道」などに生息する微生物と同じなんですね。

にょ、、、尿道！？ ^^;

コンタクトの扱いが雑になって不衛生になってしまうと、この微生物が3倍も多くなる事が判明しています（アメリカの微生物学会の調査結果）

微生物の増殖により、このバランスが崩れて炎症や感染症のリスクも出てきます。

やはり大きな原因は、よく洗っていない手や指からコンタクトを通じて眼に雑菌が移る事ですね。

手は石鹸で洗って、コンタクトも洗浄・消毒・保管して、試用期間と方法を守っていきたいものです。

20～30代のコンタクト使用者男女500名の調査で、約7割がコンタクトレンズを使用してから目の悩みが増えたと回答しています（参天製薬）

そんな目の悩みで多かったベスト3が・・・

という結果でした。

この様な目の症状が出てしまえば、必然的に点眼する回数や量が増えてしまいます。

目薬の使い過ぎは、自然に眼から生成される油分が減ってしまう原因にもなり、さらにドライアイが悪化してしまうんです！

目薬で眼を潤すために、眼から油分が出にくくなるという訳ですね。

コンタクトレンズ自体を綺麗にしていても、レンズケースが汚れていれば細菌やカビなどに浸食されている事は多いです。

ケースもきちんと清潔にすることが大切で、ケースは煮沸消毒（熱湯消毒）でOKなんですね。

また、保存液を買えば新しいケースが付いてきますよね。

新しい保存液を開けると同時に、ケースも新しい物に換えることが勧められています。

眼球に直接密着するコンタクトレンズは、どうしても目へ負担がかかってしまいます。

日々の目の不調や目の疲れには気を使いたいですね ^^ /

目にいいサプリ｜目いきいきドットコム

ルテイン	水晶体に含まれる抗酸化成分で加齢とともに減少します紫外線や光から目を守ってくれる成分です特に目の奥まで届くブルーライトから目を守ってくれます
ゼアキサンチン	緑黄色野菜に多く含まれるカロテノイドの一種強力な抗酸化作用を持っています白内障や黄斑変性症の予防効果があります
八重山かずら	植物防疫法で沖縄県外に持ち出せない貴重品ですので、わざわざ沖縄で加工しているんです八重山かずらのルテインはほうれん草の3倍！
プラセンタ	自律神経・ホルモンバランスを調整してくれます抗アレルギー作用・抗炎症作用があります肝臓の働きを高める作用があります
ブルーベリー	アントシアニンと呼ばれる目に効く成分が入っていますアントシアニンは、物を見るために必要なロドプシンという成分を生成しますロドプシンは視界が良くなり、目も疲れにくくなる成分です