日めくりまいにち眼トレ

今回は累計19万部を突破して、シリーズ2作目の出版になったベストセラーの眼トレのご紹介です。

その名も「日めくりまいにち、眼トレ2」です。

日めくりまいにち、眼トレ2は、日めくりカレンダーの様にめくり、その内容に合わせて眼のトレーニングができる内容になっています。

 

日めくりまいにち、眼トレ2の詳細

医学博士「日比野佐和子氏」が出版している眼トレシリーズの1つです。

1日3分見るだけで、近視・遠視・老眼・スマホ老眼・ドライアイが改善するという趣旨なんですね。

トレーニングというよりもより、楽しくより行える方法が31種類あります。

その他にも ・・・

  • 3点寄り目カード
  • 近見視力表
  • 目に効く健康メモ

などもあり第1弾よりも内容が充実しています。

場所も取らずに壁掛けや卓上としても使える兼用タイプになっています。

トイレの中でも行え、デスクワークのちょっとした小休止にもできる手軽さがうけているんですね。

また、誰でも簡単にできて飽きずに続けらるといったメリットもありますよ ^^ /

日めくりまいにち、眼トレ2の内容

四字熟語探し

散りばめられた色や大きさが違う文字の中から四字熟語を見つけて行きます。

  1. 七転八起き(ななころびやおき)
  2. 五里霧中(ごりむちゅう)
  3. 一石二鳥(いっせきにちょう)
  4. 古今東西(ここんとうざい)

日めくりまいにち眼トレ


あみだくじトレーニング

眼球を動かしながら行える遊びで、頭を動かさずに行います。

全色行います。

日めくりまいにち眼トレ


数字探し

1~30まで順番に指でタッチ!

眼で追うだけでも効果があり1分で見つけられるようにします。

これも眼を動かすのが目的ですので頭は動かしません。

日めくりまいにち眼トレ


近視視力表

40cm離して片目ずつ検査を行います。

0.4がピンク文字になっていて0.4が見えづらい場合には要注意です。

矯正視力の場合にはそのまま行ってOKです。

日めくりまいにち眼トレ

日めくりまいにち、眼トレ2(楽天市場)

日比野佐和子氏著書の人気の眼トレシリーズ

>>> 日めくりまいにち、眼トレ2

>>> 日めくりまいにち、眼トレ

>>> 眼トレポスターBOOK

目の疲れに効果がある主成分一覧

ルテイン
ルテイン
  • 水晶体に含まれる抗酸化成分で加齢とともに減少します
  • 紫外線や光から目を守ってくれる成分です
  • 特に目の奥まで届くブルーライトから目を守ってくれます
ゼアキサンチン
ゼアキサンチン
  • 緑黄色野菜に多く含まれるカロテノイドの一種
  • 強力な抗酸化作用を持っています
  • 白内障や黄斑変性症の予防効果があります
八重山かずら
八重山かずら
  • 植物防疫法で沖縄県外に持ち出せない貴重品
  • ですので、わざわざ沖縄で加工しているんです
  • 八重山かずらのルテインはほうれん草の3倍!
プラセンタ
プラセンタ
  • 自律神経・ホルモンバランスを調整してくれます
  • 抗アレルギー作用・抗炎症作用があります
  • 肝臓の働きを高める作用があります
ブルーベリー
ブルーベーリー
  • アントシアニンと呼ばれる目に効く成分が入っています
  • アントシアニンは、物を見るために必要なロドプシンという
    成分を生成します
  • ロドプシンは視界が良くなり、目も疲れにくくなる成分です

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他のサプリに比べて、目に良い良質な成分がふんだんに凝縮されています。

単純に成分が配合されているだけでなく、きちんとした商品開発により成分量も「黄金比率」の配合になっていますので、効果が高いです。

良心的な価格とその効果で、リピート率も驚異の93.9%です。

目にいいサプリとして眼の機能改善だけでなく、眼の疾患予防にもなるために若い世代だけでなく、幅広い世代から人気があります。

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植物防疫法で沖縄県外に持ち出せない「紅イモ・八重山かずら」と沖縄もずくを主原料とした目にいいサプリです。

わざわざ沖縄県内で加工してサプリメントにしているんですね。

この沖縄三素材は、沖縄県人の長寿の秘訣の食材とも言われています。

健康にも良いので働き盛りの男性から人気が高い商品になりますよ。

アントシアニンは、物を見る必要な栄養素で視界を良くして眼精疲労になりにくい成分です。

フコイダンはいくつものミネラルが豊富に入って健康に良い成分です。

特に40才前後からの中後年男性から人気があるサプリになります。

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