「目のストレッチやトレーニングやツボなど」の記事一覧

目のアンチエイジング!目の体操でスッキリ!

目のアンチエイジング

目の老化は成人した20才頃から進んでいきます。 20才頃から緩やかに衰えが始まり、加齢の影響が強く出てくる40才頃からその自覚があらわれてきます。 目は筋力低下、疲労、加齢によって衰えていくんですね。 目の筋肉も体の筋肉・・・

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